Topfit Tag für Tag Es macht keinen Spaß, durchs Leben zu schleichen. Lieber mal drei Stufen der Treppe auf einmal nehmen und sich freuen, schneller oben anzukommen. Fitness ist etwas, das man nicht direkt spürt. Man merkt nur, wie viel leichter alles plötzlich fällt, wenn sie da ist.

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Der Stress kann wartenJeder Tag bringt seine eigenen Herausforderungen mit. Und meistens sind es nicht gerade wenige. Mit guter Ausdauer und Fitness ist es ein Klacks, diese Herausforderungen zu meistern – und dabei keinen Stress, sondern richtig viel Spaß zu haben.
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Bereit für wilde EnkelEs bereitet so viel Freude, für die übernächste Generation da zu sein. Den Enkeln die Welt zu zeigen und selbst dabei immer wieder etwas Neues zu entdecken. Aber es kostet natürlich auch Kraft. Das regelmäßige Training sorgt für Fitnesswerte, die auch den Enkeln imponieren dürften!
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