Bei uns sind gesundheitsorientierte Leute jeden Alters herzlich willkommen.

Unser "Prae Fit" zertifiziertes Studio bietet motivierende Bewegungskurse und funktionelles Training unter fachlicher Anleitung an.

Professionelle, TüV-geprüfte Kraft- und Cardiogeräte sorgen für zielgerichtetes und wohldosiertes Training für alle Einstiegslevel. Besonders für die Stabilisierung der Wirbelsäule stehen spezielle Dr. Wolff Übungsgeräte sowie ein dazu passendes Konzept zur Verfügung. Ein weiterer separater Hantel-Bereich läßt auch für ambitionierte Sportler keine Wünsche offen.

Ein besonders motivierendes, sicheres und erfolgreiches Training kannst du an unseren  Milon-Stationen erleben. Dank der "Memorie-Funktion" speichert das System die einmal vom Trainer eingestellten Parameter, und stellt die Geräte immer wieder millimetergenau auf deine Körpermaße und deine Leistungsbereitschaft ein. Auf diese Weise können gesundheitlich einwandfreie Bewegungen dauerhaft ausgeführt werden.

Speziell für den schnellen Erfolg kannst du an unserem  Galileo Vibrationsgerät deine inneren Muskeln in Form bringen sowie die Wirbelsäule, die Gelenke und das Knochengerüst stabilisieren. Weitere Möglichkeiten bietet z. B. das Balance-Training (Sturzprophylaxe) und die Förderung der Durchblutung, vor allem im Bein und Beckenbereich.

In unserer Massagelounge findest du zur Haut- und Gewebestraffung   Rollen- und ein Bandmassagegeräte, sowie zum Lockern und Entspannen einen  Massagesessel.

Auch für die mentale Regeneration ist dank der neuen sog. "Brainlight" Station gesorgt.

Zur Abrundung des Wellnessprogrammes stehen großzügige Umkleide- und Nassbereiche, Sauna- und Entspannungsräume, sowie zwei Bräunungsgeräte zur Verfügung.

Angebote: Unter unseren vielfältigen Übungs- und Wellnessangeboten kannst du weitestgehend deine Favoriten kombinieren. Dazu laden wir dich herzlich zu einer Besichtigung oder auf Wunsch zu einem kostenlosen Probetraining ein. Du wirst schnell erkennen, dass du in einer großzügig dimensionierten Anlage ohne "Staus und Drängeleien" mit den modernsten und effektivsten Trainingssystemen in und um Bad Bramstedt,  entspannt und effektiv deine Ziele erreichst. Aus diesem Grunde gehören wir ganz bewußt nicht zu den Discountern vor Ort. Trotzdem bewegen sich unsere Beiträge in einem fitnessüblichen Rahmen. Für beispielsweise 11,60 € / wtl. kannst du schon täglich in unserer Anlage trainieren und alle Kurse besuchen. Eine Mineralgetränke-Flatrate ist dann auch schon inklusive. Die regelmäßige Betreuung sowie Nutzungspauschale für das Milon-System kannst du wahlweise mit 1,93 € / wtl. dazu buchen. Weitere Varianten stellen wir dir gern, nach tel. Terminabsprache, in unserem Studio vor. (Tel. 04192-898089)